Bagaimana Cara Memilih Mesin Ekstensi Kaki Duduk? Otot Manakah yang Berfungsi?

Bagaimana memilih amesin ekstensi kaki duduk? Kelompok otot manakah yang paling banyak bekerja? Mari kita lihat hari ini.

Mesin Ekstensi Kaki DudukPekerjaan: Otot Bokong, Paha Depan

Cara Menggunakan:

Sesuaikan posisi kursi depan dan belakang sehingga lutut dan cakram sejajar.

Sesuaikan sudut cakram agar busa menempel dengan nyaman di betis Anda.

Sesuaikan ketinggian busa untuk kenyamanan lebih.

Pegang pegangan di kedua sisi tempat duduk dengan kuat.

Lakukan gerakan melengkung ke atas secara terus menerus dengan kaki Anda, dengan pusat pada lutut.

Di bawah ini adalah parameter mesin kami, yang juga menjadi dasar pemilihan mesin ekstensi kaki:

1. Pelat pelindung menggunakan struktur plastik cetakan satu bagian yang presisi; mulus. Desain berongga memberikan tampilan keseluruhan yang kuat, estetis, dan memudahkan pemasangan dan pemeliharaan.

2. Bantalan kursi (sandaran) terbuat dari bahan busa PU kepadatan tinggi, dirancang sesuai dengan prinsip anatomi dan olahraga manusia, memastikan kenyamanan dan keamanan. 3. Batang Pemandu: Batang pemandu baja padat, dengan lapisan anti korosi dan perawatan pemolesan untuk memastikan kelancaran pengoperasian dan mencegah karat.

4. Pegangan: Sangat anti-selip dan tahan aus, dengan tutup pegangan aluminium untuk daya tahan kelas atas.

5. Penyesuaian kursi yang halus dan stabil.

6. Bantalan kursi cetakan satu bagian, tahan lama dan nyaman, sesuai dengan persyaratan ergonomis.

8. Penyetelan sandaran menggunakan metode penyetelan "manual" satu arah.