Set Peralatan Pilates LongGlory 5 Bagian

Senam pilates kini semakin banyak digandrungi oleh para pecinta fitnes, memahami peralatannya, selain membantu memahami gerakan, kebugaran yang lebih baik, kini Anda dapat memperkenalkan secara singkat set peralatan 5 buah LongGlory Bodhi Pilates!

1.Laras tangga

Laras tangga, relatif merupakan peralatan lengkap, kesulitan gerakannya rendah, sebagian besar pada gerakan fleksibilitas dan peregangan. Terdiri dari laras melengkung dan tangga kayu kecil, desain laras melengkung sangat mudah untuk melakukan ekstensi tulang belakang, berguling dan menekuk punggung, serta memiliki efek yang sangat baik dalam memperkuat kelompok otot ekstensor punggung. Ideal untuk pemula, baik berdiri, menggantung, menunggang kuda, berbaring miring, dan sebagainya, semua jenis posisi dapat dibuka!

2.Korektor Tulang Belakang

Korektor Tulang Belakang, juga dikenal sebagai ARC, ringan, kompak, dan hemat biaya!

Terdiri dari dua permukaan melengkung, yang kecil dapat menstabilkan panggul dan melakukan latihan penyangga panggul, sedangkan yang besar dapat memenuhi kebutuhan pengguna akan fleksi, ekstensi tulang belakang, skoliosis dan rotasi. Alat serba guna ini tidak hanya dapat membentuk bokong dan kaki, lingkar pinggang, melatih keseimbangan, tetapi juga efektif meringankan kelainan tulang belakang akibat hilangnya mian, vertigo, dan masalah lainnya. Itu juga dapat ditempatkan di matras yoga, tempat tidur inti, tempat tidur ayun, dan peralatan lain yang digunakan dalam kombinasi untuk membuka lebih banyak posisi latihan

3. Reformator Pilates

Reformer adalah peralatan yang paling serbaguna dan mudah ditempa di dunia.

Terdiri dari struktur skateboard, pegas, zip line, dan tali pengikat yang memungkinkan Anda melatih seluruh bagian tubuh secara lebih maksimal. Tempat tidur inti biasanya dilengkapi dengan 5 pegas dengan bobot berbeda, yang ketahanannya dapat disesuaikan untuk menambah atau mengurangi kesulitan gerakan. Pendekatan pelatihan yang berbeda untuk orang yang berbeda ini tidak tertandingi oleh mat Pilates, itulah sebabnya selebriti menyukai tempat tidur inti!

4. Cadillac Pilates

Tempat tidur Cadillac, juga dikenal sebagai tempat tidur ayunan Trepeze Table

Dari sudut pandang rehabilitasi profesional, ini lebih kuat, dapat mendukung hampir semua kondisi fisik pelatih, pelatihan kebugaran dan rehabilitasi yang berbeda!

5. Ketua Wunda

Sebagai alat latihan ketahanan, Kursi Wunda sangat ideal untuk memperkuat batang tubuh dan anggota badan. Terdiri dari tiga bagian utama: pedal, pegangan dan pegas. Pedal dapat disetel melalui tuas transmisi gaya. Pegangannya juga dapat diatur ketinggiannya atau dilepas untuk digunakan. Hambatan pegas juga dapat diatur sesuai dengan gerakannya, semakin kuat hambatannya maka jarak pedal semakin dekat dengan puncak kursi. Sifat kursi yang multi-dapat disesuaikan memungkinkan dilakukannya berbagai macam latihan termasuk, namun tidak terbatas pada, berdiri, duduk, berlutut, dan terlentang, tengkurap, dan berbaring menyamping.

Kemuliaan Panjangmemiliki pengalaman bertahun-tahun di industri peralatan Pilates dan dapat menyesuaikan peralatan Pilates untuk kepuasan Anda, jika Anda tertarik, silakan datang ke pabrik kami untuk kunjungan dan penyesuaian.