Mesin Jongkok Smith

Mesin Squat Smith LongGlory adalah peralatan kebugaran yang sangat kuat dan stabil yang memiliki fungsi ganda yaitu jongkok dan smithing. Struktur sederhana dan fungsi yang jelas, sangat cocok digunakan oleh para profesional untuk pelatihan.
LongGlory memiliki pengalaman bertahun-tahun di bidang peralatan kebugaran, Anda dapat menghubungi kami untuk menyesuaikan mesin apa pun yang Anda inginkan. Mesin Squat Smith ini mendukung LOGO, ukuran, warna, bahan, fungsi yang disesuaikan, dll.

mengirimkan permintaan

Deskripsi Produk

Spesifikasi:

Nama Produk	Mesin Jongkok Smith
Berat	167kg
Ukuran Produk	109021802320mm
Sedang mengemas	Kandang Kayu

Squat Smith Machine merupakan alat fitnes latihan kekuatan yang menggunakan gerakan jongkok dan angkat beban. Mesin Squat Smith membantu melatih otot tubuh bagian bawah. Ini melatih paha, bokong, betis dan otot inti dengan meningkatkan beban dan mengendalikan gerakan kaki.

Mesin Squat Smith LongGlory terbuat dari bahan tebal, memiliki stabilitas tinggi dan efek pelatihan yang baik, serta cocok untuk pelatihan profesional.

Cara menggunakan Mesin Squat Smith:

1. Atur ketinggian barbel agar sejajar dengan bahu Anda.

2. Berdirilah di bawah Squat Smith Machine dan pegang barbel dengan erat, yang merupakan posisi awal untuk memulai latihan.

3. Berjongkoklah alih-alih membungkuk, dan gerakkan pinggul ke bawah hingga lutut ditekuk sekitar 90 derajat dan barbel dekat dengan lantai. Kemudian dorong lantai dengan tumit dan gerakkan tubuh ke atas hingga posisi berdiri.

4. Ulangi gerakan ini dan jaga pernapasan Anda tetap stabil di setiap gerakan.