Mesin Baris T Bar

Spesifikasi:

Ikhtisar Struktural:

Mesin T Bar Row memiliki dua jenis pegangan yang dapat dipilih pengguna, dengan mempertimbangkan kebiasaan pengguna yang berbeda untuk memberikan pengalaman yang lebih personal. Pegangannya dilapisi secara hati-hati dengan lapisan anti selip, memastikan pengguna tidak perlu khawatir tergelincir selama latihan, sehingga meningkatkan keselamatan secara signifikan.

Struktur utama Mesin T Bar Row terbuat dari baja setebal 4MM berkualitas tinggi, memberikan struktur yang kokoh dan daya tahan yang sangat baik untuk menahan penggunaan intensitas tinggi dalam jangka panjang. Perawatan permukaan menggunakan teknologi pelapisan elektrostatik canggih, yang secara efektif mencegah karat dan korosi sekaligus memastikan permukaan halus yang mudah dibersihkan dan dirawat.

Keunggulan unik dari LONGGLORY T Bar Row Machine adalah pelat beban yang dirancang khusus, yang memungkinkan mesin dayung memenuhi kebutuhan intensitas latihan yang berbeda. Baik untuk pemula yang melakukan latihan dasar atau penggemar kebugaran profesional yang mencari latihan menantang, produk ini menawarkan mode latihan yang sesuai, menjadikannya sangat serbaguna.

Dimensi Mesin LONGGLORY T Bar Row adalah 470 * 1020 * 1760mm, menjadikannya kompak dan menguntungkan dalam hal efisiensi ruang, sehingga mudah dipasang di rumah atau fasilitas kebugaran kecil. Pijakan kaki memiliki pola anti selip, meningkatkan keamanan saat digunakan sekaligus menambah daya tarik estetika, memastikan pengguna memiliki pijakan yang stabil selama berolahraga.

Target Pemirsa:

- Penggemar Kebugaran: Bagi mereka yang mengejar latihan tubuh komprehensif dan pengembangan otot, Mesin T Bar Row adalah alat pelatihan yang efektif. Ini meningkatkan kekuatan otot di punggung, lengan, dan kaki, meningkatkan daya tahan dan koordinasi, dan meningkatkan metabolisme, membantu membentuk fisik yang sehat.

- Atlet: Banyak atlet, seperti perenang dan pendayung, membutuhkan kekuatan punggung dan tubuh bagian atas yang kuat untuk meningkatkan performanya. Mesin T Bar Row memberikan pelatihan yang ditargetkan untuk meningkatkan kekuatan dan daya ledak otot, meningkatkan fungsi kardiovaskular, dan membantu mencapai hasil yang lebih baik dalam kompetisi.

- Pasien Rehabilitasi: Untuk individu yang baru pulih dari cedera punggung atau masalah tulang belakang, Mesin T Bar Row dapat menjadi bagian dari pelatihan rehabilitasi di bawah bimbingan dokter atau terapis. Dengan menyesuaikan sudut dan resistensi, pengguna dapat melakukan pelatihan otot progresif, membantu pemulihan fungsi otot punggung, meningkatkan stabilitas tulang belakang, dan mendorong rehabilitasi secara keseluruhan.

Efek Pelatihan:

- Peningkatan Kekuatan Otot: Latihan yang konsisten dapat secara signifikan meningkatkan kekuatan otot punggung (seperti latissimus dorsi, trapezius, dan rhomboids), otot lengan (seperti bisep dan trisep), dan otot kaki (seperti paha depan dan paha belakang). Peningkatan kekuatan ini tidak hanya meningkatkan aktivitas sehari-hari, seperti mengangkat benda berat dan menaiki tangga, tetapi juga memberikan landasan yang kokoh untuk olahraga lainnya.

- Peningkatan Definisi Otot: Sambil meningkatkan kekuatan otot, latihan di Mesin T Bar Row juga membantu membentuk definisi otot. Dengan secara khusus menargetkan kelompok otot yang berbeda, ini dapat membuat otot lebih kencang dan kencang, sehingga meningkatkan penampilan fisik. Misalnya, latihan punggung dapat menghasilkan punggung yang lebih lebar dan tegak, sehingga menampilkan bentuk tubuh yang lebih baik.

- Peningkatan Fungsi Kardiovaskular: Latihan pada mesin dayung menggabungkan latihan aerobik dengan latihan kekuatan, yang membutuhkan beberapa bagian tubuh untuk bekerja sama sekaligus memastikan pasokan oksigen yang cukup. Oleh karena itu, penggunaan Mesin T Bar Row dalam jangka panjang dapat secara efektif meningkatkan fungsi kardiovaskular, meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru, serta meningkatkan kapasitas asupan dan pemanfaatan oksigen tubuh.

- Peningkatan Koordinasi Tubuh: Selama latihan mesin dayung, seluruh bagian tubuh perlu bekerja dalam koordinasi untuk menyelesaikan gerakan mendayung. Latihan koordinasi ini dapat meningkatkan efisiensi gerakan, mengurangi risiko cedera, dan meningkatkan kontrol otak terhadap tubuh, sehingga meningkatkan koordinasi dan keseimbangan secara keseluruhan.