Berita

Panduan untuk Memilih Barbell Bars for Fitness Equipment

Panduan Perawatan dan Perawatan Peralatan Gym Komersial

Treadmills: Panduan Komponen, Pilihan Komersial, dan Pemeliharaan

Panduan Pemeliharaan Peralatan Latihan Kekuatan Gym

Bagian tubuh mana yang cocok untuk berolahraga dengan mesin yang dimuat pelat?

Mesin tekan dada tipe pelat counterweight mempertahankan ketegangan puncak otot utama pektoralis selama tahap adduksi horizontal melalui struktur putar sumbu ganda. Tes elektromiografi oleh American College of Sports Medicine (ACSM) menunjukkan bahwa aktivasi otot utama Pectoralis dalam mode pelatih......

Panduan untuk Menghindari Risiko dalam Pengadaan Peralatan Kebugaran