- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Berita
Apa itu pelatih multi-fungsional dan mengapa Anda harus mempertimbangkannya?
Pelatih multi-fungsional, juga dikenal sebagai mesin pelatihan yang komprehensif, biasanya terdiri dari bingkai utama yang terhubung ke dukungan depan dan belakang. Di atas bingkai utama adalah kolom yang dapat disesuaikan dengan bagian miring dan melengkung. Bagian atas yang miring terhubung ke rak......
Baca selengkapnya
Mesin mana yang efektif untuk pelatihan otot glute?
Baru -baru ini, melatih otot bokong telah menjadi semakin populer. Melatih otot bokong memiliki banyak manfaat. Itu tidak hanya Memperkuat stabilitas inti dan meningkatkan postur tubuh secara keseluruhan, tetapi juga meningkatkan kinerja olahraga dan mencegah risiko cedera. Mesin apa yang dapat mem......
Baca selengkapnya
Mesin mana yang efektif untuk melatih otot dada?
Melatih dada sering kali merupakan latihan kekuatan pertama bagi banyak penggemar kebugaran. Pectoralis mayor yang berkembang dengan baik tidak hanya meningkatkan penampilan fisik tetapi juga memainkan peran fungsional yang penting. Dalam gerakan apa pun yang melibatkan mendorong menjauh dari tubuh,......
Baca selengkapnya
Cara Melatih Dengan Mesin Pec Fly？
Mesin Pec Fly adalah peralatan kebugaran umum yang banyak digunakan untuk melatih otot perut dan punggung. Strukturnya yang sederhana dan kemudahan penggunaan membuatnya cocok untuk orang -orang dari segala usia. Artikel ini memperkenalkan cara menggunakan mesin Pec Fly secara efektif.
Baca selengkapnya
