Cina pin memuat saus trisep Produsen, Pemasok, Pabrik

Di ruang gym komersial yang luas, treadmill, sebagai peralatan bintang untuk latihan aerobik, tidak hanya membawa impian anggota untuk mengejar kesehatan dan pembentukan, tetapi juga merupakan bagian yang sangat diperlukan dari operasi gym. Memilih treadmill yang cocok tidak hanya mempengaruhi pengalaman latihan anggota, tetapi juga secara langsung mempengaruhi citra profesional dan biaya operasi gym. Artikel ini akan membahas secara mendalam bagaimana memilih treadmill di gym dari berbagai dimensi seperti daya tahan, materi, dan parameter kinerja, untuk memberikan panduan praktis bagi operator gym.

Pengangkatan kaki dirancang untuk paha depan, gluteus maximus, paha belakang, dan betis, yang semuanya mirip dengan squat. Bisakah latihan tekanan kaki digunakan sebagai pengganti squat? Meskipun latihannya tidak persis sama, penggunaan leg lift dapat membantu Anda memperkuat otot-otot yang digunakan dalam squat tradisional sekaligus menopang dan menstabilkan punggung Anda.

Ada berbagai macam kursi wunda yang tersedia di pasaran. Jika Anda mengalami kesulitan dalam memilih salah satu, hari ini kami akan memperkenalkan lima model kursi wunda LongGlory beserta spesifikasinya, semoga dapat membantu Anda.

Perbedaan antara tekan kaki dan mesin jongkok hack sangat mirip dengan perbedaan antara tekan kaki dan squat tradisional. Perbedaan utama terletak pada rentang gerak. Jongkok peretasan biasanya memungkinkan rentang gerak yang lebih besar dibandingkan dengan pers kaki, yang lebih merupakan gerakan parsial. Apakah ada perbedaan pelatihan lain di antara keduanya? Mari kita lihat lebih dekat.

Memperkuat anak sapi Anda melalui kenaikan sapi adalah efektif, dan melakukannya pada mesin Smith dapat menghasilkan hasil yang lebih baik. Apakah Anda mengetahui cara melakukan kenaikan gaji betis dengan baik dengan mesin Smith? Tahukah Anda apa manfaat kenaikan tumit? Dan apa yang harus Anda perhatikan? Mari kita pelajari lebih lanjut tentang itu hari ini!