Cina Mesin Latihan Stasiun Home Gym Multifungsi Produsen, Pemasok, Pabrik

Hari Nasional RRT (1 Oktober) Kami akan berlibur dari 01 Oktober 2024 hingga 07 Oktober 2024

Siapkan postur. Duduk di tandu kaki, letakkan pergelangan kaki di belakang matras, tekan kaki ke matras, dan kaitkan jari-jari kaki. Duduk tegak, dengan pinggul dan punggung bawah menempel erat pada bantalan kursi, angkat kepala dan dada ke atas dan selipkan di perut, serta pegang pegangan di tepi kursi dengan kedua tangan.

Dengan membaiknya taraf hidup masyarakat sehari-hari, duduk terlalu lama dan penumpukan lemak di bokong telah menjadi masalah bagi banyak orang. Pelatihan HIp juga menjadi semakin populer. Ada banyak mesin di pasaran yang bisa melatih bokong, salah satunya mesin hip thrus yang paling populer.

Dokumen ini mencantumkan peralatan pelatihan CrossFit yang dikategorikan ke dalam kekuatan, kardio, komprehensif, penyimpanan, dan alat bantu. Kekuatan Gear termasuk dumbel yang dapat disesuaikan, barbel, kettlebell. Peralatan cardio memiliki mesin ski, pendayung, sepeda udara. Alat komprehensif seperti cincin dan rak pelatihan mendukung gerakan majemuk. Perangkat penyimpanan tetap teratur. Item tambahan seperti kotak lompat dan pengatur waktu meningkatkan keamanan dan efisiensi. Semua peralatan melayani CrossFit dari intensitas tinggi, fungsional, kebutuhan beragam, pelatihan kelompok yang pas dan sering menggunakan, menyeimbangkan profesionalisme dan kepraktisan.

Pelatih elips menyediakan latihan aerobik seluruh tubuh saat digunakan dengan benar. Latihan ini melibatkan lebih dari sekadar gerakan kaki bergantian - ada lima prinsip gerakan utama yang harus diikuti: dorong, tarik, langkah, tekan, dan twist. Dalam artikel ini, kami akan memecah masing -masing gerakan ini. Tubuh bagian atas berfokus pada mendorong dan menarik, inti pada putaran, dan tubuh bagian bawah pada langkah dan menekan.

Baru -baru ini, kami merasa senang menyambut mitra yang berharga dari Brasil yang bersemangat tentang peralatan kebugaran. Dia melakukan perjalanan jauh ke Longglory untuk mengunjungi fasilitas kami, belajar lebih banyak tentang produk kami, dan mengalami secara langsung kualitas dan kinerja peralatan kami yang unggul. Setelah kunjungan mendalam, kami dengan bangga mendirikan kemitraan jangka panjang, menjadikannya salah satu mitra utama kami di Brasil.